Спортивные классы

Особое внимание мы уделяем физической активности. Академия детского спорта "GEMS"  - это профессиональный и опытный тренерский состав (призеры и чемпионы самых значимых спортивных соревнований),  грамотно разработанные программы, позволяющие нашим ученикам добиваться значительных спортивных результатов в короткие сроки и индивидуальный подход к каждому маленькому спортсмену. Собственный бассейн (25 м), тренажерный зал и спортивная площадка расположены в загородном поселке премиум-класса на огороженной территории площадью 3500 кв. метров.

Обучение ребенка плаванию – это не только полезный и жизненно необходимый навык, но и возможность укрепить иммунитет, ведь плавание – один из наиболее эффективных методов закаливания. Плавание с ранних лет способствует развитию дыхательной системы, оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, способствует формированию правильной осанки.

Детско-юношеская школа плавания фитнес-клуба "GEMS" -это:

  •  Безусловный лидер по подготовке спортсменов высокого класса
  •  Индивидуальный подход (группы до 10 чел)
  •  Просторный светлый бассейн (25 м), оснащенный самими передовыми и надёжными системами очистки воды
  •  Уникальная программа тренировок, позволяющая нашим ученикам добиваться значительных спортивных результатов и становиться чемпионами самых престижных городских соревнований
  •  Высококвалифицированный тренерский состав

Наши тренеры:

Анастасия Петрова- опыт работы более 5 лет, КМС по плаванию, Призёр всероссийских соревнований, Призер соревнований по плаванию на открытой воде, Финишер триатлона IRONMAN

Павел Федоров- опыт работы более 3х лет, Мастер спорта России по плаванию, Чемпион России среди юниоров по плаванию, Победитель этапов кубка России, Призёр кубка А. Попова

Геннадий Скворцов - опыт работы более 3-х лет, Мастер спорта по плаванию, Многократный победитель и призёр кубков Санкт-Петербурга, Финалист кубка Александра Попова на первенстве России

Самая эстетичная, изящная и вдохновляющая спортивная секция- Художественная гимнастика.


Занимаясь художественной гимнастикой и акробатикой, ребенок получит возможность развиваться гармонично:

  • натренирует мышцы
  • повысит подвижность в суставах
  • улучшит растяжку, координацию движений и пластику

Здесь физическая нагрузка идет наряду с гибкостью, чувством ритма, координацией движения, пластикой и изяществом.

Как и у балерин, у гимнасток очень гордая осанка, пластичные движения, точенная фигура. Параллельно формируется умение подать себя: расправленные плечи, прямая спина, улыбка, наклон головы.

Даже после окончания спортивной карьеры все эти качества остаются у юной леди.
Другая положительная сторона подобных занятий - это психологическое развитие ребёнка: тренировки укрепят силу воли, повысят уверенность в себе, и научат работать в команде.

САМБО KIDS

  • Одним их наилучших способов физической нагрузки детей дошкольного и младшего школьного возраста является посещение секций по единоборствам
  • Занятия развивают не только выносливость и координацию движений, но и учат контролировать эмоции и взаимодействовать с другими детьми.
  • Немаловажным фактором является наработка навыка самообороны. Мы рекомендуем занятия не только мальчишкам, но и девочкам.

Высочайшее мастерство тренера – гарантия безопасных и эффективных тренировок

Тренер -  Александров Евгений - профессионал своего дела, сделает тренировки ребят не только полезными, но и интересными.

 - Мастер спорта по самбо

 - Неоднократный победитель чемпионата Санкт Петербурга и мастерских турниров по самбо и дзюдо

 - Серебряный призер командного чемпионата России

 - Действующий спортсмен с 2004 года

 -Тренерский стаж по самбо и дзюдо более 7 лет.

Детский футбол – именно с него умальчишки с раннего возраста начинает формироваться сильный внутренний стержень. Этот вид спорта прививает мальчику сильные качества настоящего мужчины, воспитывает волевой характер и, конечно же, лидерские навыки.

Поскольку футбол – это командная игра, играя, Ваш ребенок становится ближе к коллективу, налаживает товарищеские отношения, улучшает свои навыки общения.
Благодаря профессиональным тренерам фитнес-клуба "Небо" процесс занятий станет настоящим праздником для ребенка, а футбол — интереснейшим хобби или любимым делом всей его жизни!

Занятия направлены на развитие и совершенствование базовых движений, координации и чувства ритма, на знакомство с музыкальными направлениями Hip-Hop, r’n’b, Ragga, House, Electro.

Обучение самым современным танцевальным направлениям, помогут ребятам чувствовать себя уверенно и раскованно! Все танцуют так, как они чувствуют, ярчайшая палитра эмоций и удовольствия, которые можно получить двигаясь с радостью.

Как проходят занятия:

  • Первое - разминка (элементы РФП+растяжка)
  • Далее - изучение современной хореографии, легкая акробатика, элементы гимнастики, развитие индивидуальных качеств ребенка.
  • И в заверешение тренировки: танцевальные игры

Что важно - занятия проходят не монотонно - каждые 15 минут включена небольшая заминка, чтобы дать ребенку возможность расслабиться и передохнуть, а заодно и усвоить изученные движения.

В результате регулярных занятий у ваших деток улучшится осанка и походка, увеличится работоспособность и выносливость. Кроме этого, занятия танцами дисциплинируют, учат вниманию, собранности, приучают детей работать на результат и конечно,дарят отличное настроение.

Знаете ли Вы, что теннис - обязательный вид спорта для космонавтов и любимый для физиков-ядерщиков.

В чем же польза тенниса для детей и взрослых?

  • Задействуют все группы мышц, обеспечивая отличную кардионагрузку
  • Улучшают гибкость
  • Тренируют реакцию и координацию
  • Улучшают зрение
  • Повышают выносливость
  • Развивают стратегическое и тактическое мышление
  • Обеспечивают социализацию в определенной среде
  • Улучшают настроение

 Во время тренировок начинающих спортсменов учат азам тенниса, с более опытными игроками оттачивают технику ударов и стратегию ведения игры.

Занятия лыжами обеспечивают нахождение ребенка на чистом, морозном воздухе, что закаливает организм, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость.

При передвижении на лыжах работают все основные группы мышц, усиливается дыхание и кровообращение.

Большая динамическая работа ног при ходьбе на лыжах оказывает укрепляющее воздействие на формирование детской стопы, помогает предупредить развитие плоскостопия.

Катание на лыжах способствует развитию пространственных ориентировок, координации движений